Depressão

Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.


Como é?

Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

Perda de energia ou interesse
Humor deprimido
Dificuldade de concentração
Alterações do apetite e do sono
Lentificação das atividades físicas e mentais
Sentimento de pesar ou fracasso

Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.


Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:

Pessimismo
Dificuldade de tomar decisões
Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
Irritabilidade ou impaciência
Inquietação
Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
Chorar à-toa
Dificuldade para chorar
Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
Dificuldade de terminar as coisas que começou
Sentimento de pena de si mesmo
Persistência de pensamentos negativos
Queixas freqüentes
Sentimentos de culpa injustificáveis
Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual


Diferentes tipo de depressão

Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas.


A identificação da depressão

Para afirmarmos que o paciente está deprimido temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado e pelo contrário movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, apesar de ser uma doença potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que o paciente está deprimido.




Fonte: http://www.psicosite.com.br/tra/hum/depressao.htm

Não sou apenas mais uma na multidão, rompi meus limites e acreditei que tudo iria mudar, não olho para trás pois oque passou, passou! Sei que o melhor ainda está por vir! Eu sei que nada pode me impedir, pois o amor sem fim de Deus brilhou pra mim, clareou o meu viver!

Hoje sou dependente do Teu amor Jesus que me alcançou sem eu merecer, e me transformou! A vida é cheia de circunstancias e situações que não podemos evitar, eu admito que alguns dias podem ate roubar minha felicidade, mas eu ainda tenho alegria ; pois nada se compara com o brilho deste amor que tens por mim! Que tudo sofre, tudo espera, sem reclamar, e se algo vem de encontro tentando me derrubar você estende sua mãos e diz: - “ Estou aqui ” .

Sim eu tenho meus problemas, mas não tenho medo da escuridão, pois tenho a luz e sei que Jesus me AMA! .. E quando ninguém mas sabe como me sinto teu amor por mim é provado ser real! Quando ninguém mais se importa por onde tenho andado Você corre ate mim com suas mãos estendidas e me segura em Teus braços! SIM eu vivo fora dos padrões desse mundo, pois estes padrões não me levam a ABSOLUTAMENTE nada; pelo contrario só me fazem perder tempo, perder tempo de conhecer a verdade!

Sou dependente ..Dα grαçα,sou dependente do Teu αmor Jesus, pois tudo que tenho e o que sou esta nas Tuas mãos.

(Autor desconhecido)

Fiel é o Senhor!

“Fiel é o Senhor” (1 Ts. 3:3)

Conheci certa vez uma mulher de cor que era muito pobre e ganhava a vida com trabalho árduo; no entanto, era uma crente sempre alegre. “Ah, Nacy”, disse-lhe certa vez uma outra senhora crente que parecia triste, “você pode estar alegre agora, mas acho que se você pensasse no futuro iria moderar um pouco esse seu entusiasmo”.
“E se de repente você tiver uma doença e não puder mais trabalhar; ou se os seus patrões mudarem de cidade e você não achar outro emprego; ou se...”
“Pare! Pare!” exclamou Nancy. “Eu não tenho nenhum se. O senhor é o meu pastor, e eu sei que nada me faltará. E olhe, querida”, disse ela à senhora, “são todos esses se, se, se, que a estão deixando tão infeliz. O melhor é deixar de lado todos eles e confiar somente no Senhor”.
Se pudermos crer e aceitar com simplicidade de fé o que a Bíblia nos afirma todos os “se” desaparecerão. Em Hebreus 13:5-6 está escrito: “Seja a vossa vida sem avareza. Contentai-vos com as cousas que tendes; porque Ele tem dito: “De maneira alguma te deixarei, nunca jamais te abandonarei”.

A águia que rasga as alturas não se inquieta e respeito de como atravessará o rio.

(Retirado do livro Mananciais no Deserto de Lettie Cowman)

Silêncios e Palavras - Pe. Fábio de Melo

Mesmo sendo evangélica tenho me encantado com as palavras deste homem de Deus. Não julguem! Ele tem sido luz na vida de milhares e é este o desejo de Jesus Cristo para as nossas vidas. Sejamos luz onde há trevas!

Que o ministério (é assim tb na igreja católica?) dele seja abençoado. Ele está pregando o evangelho.

Não deixem de ouvir só porque é de uma denominação diferente da sua.

Colha o que Deus tem de bom para a sua vida!

Casamento não é mágica - Pe. Fábio de Melo